03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 48,59g | Prot: 57,05g | Karb: 174,55g.
Kahvaltı: Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Мёд, Ашан Финики , Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Baker House Торт Тирамису. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|