03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 78,33g | Prot: 75,52g | Karb: 168,58g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кулич Пасхальный, Великоросс Мясо Куриное по-Французски, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Кулич Пасхальный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Aperatifler/Diğer: Кулич Пасхальный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|