03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 113,00g | Prot: 76,89g | Karb: 42,50g.
Öğle Yemeği: 삶은계란, 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일. Akşam Yemeği: 대패삼겹살, 밥, 오이 (껍질 포함), 엉클앤파파 이베리코수제소세지. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|