03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 98,36g | Prot: 60,60g | Karb: 89,57g.
Kahvaltı: Café, Leche Entera, Hacendado Nata para Montar. Öğle Yemeği: Kiwi, Xiajiao, Philadelphia Philadelphia , Mantequilla, Pan Proteico. Akşam Yemeği: Mandarina, ElPozo Big Classic, Hellmann's Mayonesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Aperatifler/Diğer: Patatas Fritas. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|