03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 94,49g | Prot: 92,04g | Karb: 148,00g.
Kahvaltı: Рис Отварной, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Семга Запеченная. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|