03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 42,36g | Prot: 127,70g | Karb: 55,57g.
Öğle Yemeği: Jus de Citron, Champignons, Oeuf, Jockey Cottage Cheese, Les Crudettes Baby Carottes. Akşam Yemeği: Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Performance Glutamine, Delta Yaourt Grec 0%, Myrtilles, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Carrefour Amandes. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|