03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 19,80g | Prot: 23,48g | Karb: 14,47g.
Kahvaltı: Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Иван Поддубный Сметана 20%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Okcanochka99 Kilo Geçmişi
|