|
Bismillahirrahmanirrahim.. Semoga bisa tercapai
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 40,92g | Prot: 49,85g | Karb: 192,20g.
Kahvaltı: Tempe Goreng Tepung. Akşam Yemeği: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kue Mentega atau Gula, Putri Salju, Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Nabati Richeese Black. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eka Fitriyana Kilo Geçmişi
|