03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 24,28g | Prot: 19,67g | Karb: 85,80g.
Kahvaltı: ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%. Öğle Yemeği: Alpenland Йогурт 0,3%. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
uliakon86572 Kilo Geçmişi
|