03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 130,30g | Prot: 142,98g | Karb: 60,83g.
Kahvaltı: Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Мираторг Купаты Экстра, Глобус Котлеты Домашние Глобус, Глобус Люля-Кебаб, Брокколи на Пару. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ермолино Эклер, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|