03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2154 kcal
|
Yağ: 84,38g | Prot: 62,97g | Karb: 290,79g.
Kahvaltı: Ferrero Nutella, Хлеб Цельнозерновой, Малиновое Варенье, Хлеб Цельнозерновой, Natty's Арахисовая Паста Крем, UMO Микрозелень Гороха, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Бекон. Öğle Yemeği: Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Картошка Печеная, Sedelice Суп Лапша Куриная. Akşam Yemeği: Чай с Медом, Груша, Красный Пищевик Арахис в Сахаре. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|