|
Starting anew....just returned from India where I ate almost everything including lots of carbs....so it can only get better from here. Remember keep your chin up!
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 53,11g | Prot: 49,55g | Karb: 222,01g.
Kahvaltı: frosted flakes, skim milk, mandarin oranges, Thomas bagel thins, butter. Öğle Yemeği: Sweet Red Peppers, veggie chips, Creamed Carrots. Akşam Yemeği: meatball, pasta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|