03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 49,77g | Prot: 70,56g | Karb: 15,27g.
Kahvaltı: Сыр Сулугуни. Öğle Yemeği: Суп Грибной, Желтый Сладкий Перец, Lorado Маслины без Косточки , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Сыр Сулугуни. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|