03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 99,66g | Prot: 33,56g | Karb: 35,02g.
Kahvaltı: Tea (Brewed) , Compliments German Style Smoked Sausage, Butter , Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking). Öğle Yemeği: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Celery , Mayonnaise , Boiled Egg, Bell Peppers. Akşam Yemeği: Summer Fresh Artichoke & Asiago Dip, Celery . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|