|
Bikini fitness en preparación
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 23,13g | Prot: 73,36g | Karb: 61,96g.
Kahvaltı: Smucker's Mermelada , Espinacas, Huevo, Clara de Huevo, Alpina Queso Finesse Tajado, Taeq Aceite de Oliva Extravirgen , Susanita Tostadas de Arroz. Öğle Yemeği: Zanahoria, Roa Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zucchini, Brócoli. Akşam Yemeği: Zanahoria, Huevo, Clara de Huevo, Carlo Forte Lomitos de Atún en Agua, Zucchini, Brócoli. Aperatifler/Diğer: Nuthos Almendra , Almendras, Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabellach11 Kilo Geçmişi
|