02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
153,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 62,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 16,50g | Prot: 50,00g | Karb: 28,00g.
Akşam Yemeği: Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Kroger Chicken Cordon Bleu. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|