03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 27,69g | Prot: 55,10g | Karb: 123,80g.
Kahvaltı: Heinz Baked Beans No Added Sugar, Poached Egg , Tesco Mushrooms, Tesco Cherry Tomatoes. Öğle Yemeği: Asda Watermelon Fans, Asda Garlic & Herb Baguette, Asda Chilli Infused Olive Oil, Asda Glaze with Balsamic Vinegar of Modena, Asda Seafood Sticks, Asda Chicken Skewers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Asda Bavarian Ham. Akşam Yemeği: Roasted Vegetables, Morrisons Orzo Pasta, Ocean Trader Yellowfin Sole Fillets. Aperatifler/Diğer: Asda Caramel Rice Cakes, Bananas . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|