04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 72,52g | Prot: 126,43g | Karb: 122,55g.
Kahvaltı: CU 햄치즈연유, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 달곰 프란찌 치즈크림쿠키, 마즈 Twix top (트윅스 탑), 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 정관장 홍삼활력 플러스. Öğle Yemeği: 롯데 몽쉘 솔티피넛, 올리브기름, 치즈 소스. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|