04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 63,04g | Prot: 86,60g | Karb: 255,02g.
Kahvaltı: MacCoffee Капучино Di Torino, Роскар Яйцо Варёное , Agama Риет, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Каравай Хлеб Старосельский. Öğle Yemeği: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Домик в деревне Сметана 15%, Оливье с Курицей, Помидоры, Рис Вареный, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Akşam Yemeği: Я Любимый Курник с Курицей, Перекресток Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aperatifler/Diğer: Волжский Пекарь Кулич Праздничный, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Tropicana Вишневый Сок, Дикси Виноград Кишмиш, Corny Free Шоколад. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|