04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 87,59g | Prot: 50,49g | Karb: 17,35g.
Öğle Yemeği: Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 무염 버터, 모짜렐라 치즈, 오징어볶음, 고사리나물. Aperatifler/Diğer: 알라 에멘탈 치즈, 진미채, 호두. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|