04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 28,99g | Prot: 72,17g | Karb: 117,38g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Салат из Капусты, Капустный Салат. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Капустный Салат, Салат из Капусты. Akşam Yemeği: Салат из Капусты, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|