04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2334 kcal
|
Yağ: 88,54g | Prot: 136,07g | Karb: 244,62g.
Kahvaltı: Clever Nusskernmischung, Äpfel, DM Bio Frühstücksbrei, Alpha Foods Vegan Protein Vanille, Chia-Samen, Koro Drogerie Bio Maca Pulver. Öğle Yemeği: Buchweizen, Billa Zucchini Bulgur Gemüse Mix, SPAR Weiße Bohnen, Kidneybohnen (Dose), Gelbe Paprika, Chia-Samen, Zucchini. Akşam Yemeği: Koro Drogerie Zimtwaffeln, Clever Nusskernmischung, Eiweißbrot, Honig, Rama Original, Fleckerlspeise 19.12.2020. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|