04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 102,68g | Prot: 65,69g | Karb: 114,97g.
Kahvaltı: Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пестравка Молоко 3,2%, Селяночка Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Фабрика Качества Колбаса Вареная К Столу, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Слобода Майонез, Моя окрошка. Akşam Yemeği: Пестравка Сметана 20%, Вареное Яйцо, Щи из крапивы. Aperatifler/Diğer: Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|