04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
344 kcal
|
Yağ: 15,31g | Prot: 9,52g | Karb: 42,57g.
Kahvaltı: Чай. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Leor Солянка из Свежей Капусты. Aperatifler/Diğer: Активиа Биойогурт (Имбирь, Ананас, Банан, Куркума, Семена Базилика), Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Топинамбуром. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|