04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2024 kcal
|
Yağ: 82,65g | Prot: 151,58g | Karb: 167,25g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Bombbar Protein Pancake Чёрная Смородина, Молочный Мир Творог 1%. Öğle Yemeği: Lays Рифленые Сметана и Лук , Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Евроопт Грейпфрут, Виталюр Закуска Старославянская. devamı için...
|
Haftada 10,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|