04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 45,07g | Prot: 114,97g | Karb: 61,75g.
Öğle Yemeği: Hähnchenbrust. Akşam Yemeği: REWE Avocado, Korn Mühle Pumpernickel. Aperatifler/Diğer: Biscotto American Cookies, Aldi High Protein Pudding Schoko. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|