04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 73,20g | Prot: 29,02g | Karb: 240,49g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Cold Brew, Ja! Würfelzucker, TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Kellogg's Choco Krispies XXL. Öğle Yemeği: Nissin Soba Chili, TiP Donauwelle, Red Bull Sugarfree Energy Drink. Akşam Yemeği: TiP Donauwelle. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|