04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 125,51g | Prot: 55,33g | Karb: 139,55g.
Kahvaltı: Кофе, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржаной. Öğle Yemeği: Чайхона Шурпа. Akşam Yemeği: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|