04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 57,32g | Prot: 87,01g | Karb: 124,56g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Изюм, Магнит Яблоко, Творог (Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Öğle Yemeği: Голец, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Троекурово Бедро Куриное, Картофель Отварной, Геркулес Овсяные Хлопья, Лук. Akşam Yemeği: Голец. Aperatifler/Diğer: Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|