04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 46,86g | Prot: 38,02g | Karb: 146,67g.
Kahvaltı: Dozo Rice & Riceberry Cracker Grill Squid Flavor, House of Tsang Thai Basil Stir Fry Sauce, Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Korean Steamed Pork Belly, Mix rice2, Mango , Green,Unripe, Sabiang Fried Crispy Pork หมูฝอย, 한울 꼬마 맛김치. Öğle Yemeği: Shinmai Jusmine Rice Cracker, Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน, Mango , Green,Unripe, Cp Chicken Franks Sausage, Yumyum Instand Noodle Squid with Lime, Mix rice2, Sabiang Fried Crispy Pork หมูฝอย, 한울 꼬마 맛김치. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|