04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 60,10g | Prot: 83,28g | Karb: 181,43g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 15%, Перекресток Запеканка Творожная с Изюмом. Öğle Yemeği: Перекресток Кулич Пасхальный, Клубника, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, SPAR Борщ Холодный. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Плов со Свининой, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Свинина Отварная, Лента Груша Конференц. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|