04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 34,57g | Prot: 25,13g | Karb: 119,19g.
Öğle Yemeği: Pamplemousse (Rose et Rouge), Huile d'Olive, Pain au Levain, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Lotus Speculoos (7,5g), Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, L'Italie des Pâtes Gnocchi de Pomme de Terre, Aperol Spritz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|