|
🤡
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 38,18g | Prot: 30,00g | Karb: 188,61g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Öğle Yemeği: Яблоко, Окрошка на Кефире, Кулич Пасхальный, Мясновъ Докторская, Милкавита Сыр Эдам Люкс 45%, Батон. Akşam Yemeği: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|