04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 44,12g | Prot: 102,15g | Karb: 169,11g.
Kahvaltı: Fix Price Пухлый Кролик, Яйцо, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Красная Цена Молоко 2,5%, Fit Active Caramel Syrup , Магнит Банан, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Ашан Хлеб Ржаной Баварский, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Fix Price Пухлый Кролик, Kinder Bueno, Гречка Отварная, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Звениговский Печень Свиная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|