04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 28,88g | Prot: 51,70g | Karb: 84,56g.
Kahvaltı: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Кофе, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Рис Вареный, Котлеты из Телятины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|