04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 49,62g | Prot: 36,56g | Karb: 88,07g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Творог 5%, Тирамису, Банан. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Молочный Шоколад с Орехами , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, O'Zera No Sugar. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|