04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 28,99g | Karb: 55,06g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай. Öğle Yemeği: Carte Noire Кофе, Landers Сыр Легкий 30%, Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны. Akşam Yemeği: Фисташки, Кофе с Молоком, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Aperatifler/Diğer: Шоколадное Печенье, Чай, Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб Черный, Landers Сыр Легкий 30%, Фисташки, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|