|
весы показывают разный вес,беру за основу,то число,которое показывается чаще!Уже вторые весы так делают!(((
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 17,12g | Prot: 27,40g | Karb: 78,49g.
Kahvaltı: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Ладон Кисель Клюквенный , Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|