|
Meting 03/05/2021
Gewicht = 78.2 kg
Vetpercentage = 20.8%
Vochtpercentage : 55.5%
Spierpercentage : 59.5%
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 62,40g | Prot: 74,32g | Karb: 144,70g.
Kahvaltı: Banaan, Lidl Griekse Yoghurt, Jordans Crunchy Naturel. Öğle Yemeği: Walnoten, Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Akşam Yemeği: Roerbakken met Kip. Aperatifler/Diğer: Delhaize Mango. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|