04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 80,30g | Prot: 57,57g | Karb: 48,12g.
Kahvaltı: Albertsons Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Öğle Yemeği: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Clementines, Farm Fresh Chicken Breast, Pure Spring Mix - Mesclun, Extra Virgin Olive Oil. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel) , Dole Whole Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Farm Fresh Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Grapes, Extra Virgin Olive Oil, Pure Spring Mix - Mesclun. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Baileysmomee Kilo Geçmişi
|