04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 33,68g | Prot: 61,71g | Karb: 122,42g.
Kahvaltı: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Honig, Nutella Nutella, Milchhörnchen, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Grüner Blattsalat, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Callowfit Smoky BBQ, More Nutrition Protein Wrap. Akşam Yemeği: Bärlauchsuppe, Roggenbrot. Aperatifler/Diğer: Vivani Weiße Kuvertüre, Himbeeren, Arla Skyr Vanille. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|