04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 26,19g | Prot: 17,83g | Karb: 17,26g.
Kahvaltı: Half and Half Cream, Tea (Brewed) , Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, No Name Frozen Mixed Vegetables, Gay Lea Low Fat Sour Cream. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|