04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 17,52g | Prot: 38,41g | Karb: 163,10g.
Kahvaltı: Mamão Papaia, Bolo de Laranja, Café com Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Carne de Panela, Camil Arroz Branco (50g). Akşam Yemeği: Suco de Couve com Limão. Aperatifler/Diğer: Bolo de Laranja, Café com Leite Desnatado. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|