04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 49,17g | Prot: 42,88g | Karb: 121,06g.
Kahvaltı: Яблоко, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Запеченный Картофель. Akşam Yemeği: Чай, Мираторг Кордон Блю, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|