|
some progress - need to avoid going out for a while
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2248 kcal
|
Yağ: 98,01g | Prot: 99,93g | Karb: 232,90g.
Kahvaltı: Butter (Salted), Broccoli, Trader Joe's Citrus Glazed Chicken, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Burger King Sausage, Egg & Cheese Biscuit, Coca-Cola Diet Coke (Can), Cafe Du Monde Beignets. Akşam Yemeği: no bake chocolate oatmeal cookies, Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, lucayan salad (calypso). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|