05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 35,01g | Prot: 51,89g | Karb: 255,01g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Pisang, Apel (tanpa Kulit), Soto Ayam, Lontong. Akşam Yemeği: Pisang, Cimory Susu UHT Stroberi , Gemblong. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|