05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 60,00g | Prot: 78,42g | Karb: 135,80g.
Kahvaltı: 매일두유 매일두유 99.89, 오리온 오그래놀라 단백질, 제스프리 썬골드키위. Öğle Yemeği: 불고기전골. Akşam Yemeği: 뉴트리코어 수제넛츠바, 방울 토마토. Aperatifler/Diğer: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 크로와상, 정관장 에브리타임. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|