05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 60,90g | Prot: 104,66g | Karb: 190,02g.
Kahvaltı: Кондитер Профи Десерт Картошка, Помидоры, Шашлык из Свинины, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский . Öğle Yemeği: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Куриные Грудки (Запеченые), Салат из капусты с огурцами постный. Akşam Yemeği: Караван Ролл Томаго, Сицилия Пицца Палермо, Ростик'c - KFC Клубничный Дайкири. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|