05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 112,78g | Prot: 42,13g | Karb: 190,65g.
Kahvaltı: TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso, Kellogg's Choco Krispies XXL. Öğle Yemeği: Schwarzwaldmilch Kräuterquark, Harry Vital + Fit Brot, Meggle Streichzart Ungesalzen, hanuta Hanuta, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat mit Gurke. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|