05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2101 kcal
|
Yağ: 85,37g | Prot: 69,42g | Karb: 267,87g.
Kahvaltı: Кулич Пасхальный, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Крабовый, Плов с Курицей. Öğle Yemeği: Кефир 2,5%, Сметана 15%, Квас, Окрошка Овощная. Akşam Yemeği: Сыр, Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Aperatifler/Diğer: Свежевыжатый Яблочный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|